나이가 중년으로 가면서 여성분들 중에는 특히나 운동을 안했는데도 불구하고 몸이 달아오르거나, 식은땀, 손발냉증, 불면증 등에 시달리는 경우가 많은데요. 그런 경우에는 갱년기를 의심해보기도 합니다.    그런 증상이 나타나면 일상생활에도 굉장히 영향을 미치고 일상이 스트레스로 다가오기도 하는데요. 그래서 오늘은 갱년기 증상과 갱년기에 좋은 영양제 등을 같이 확인해보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.       … 갱년기 증상 7가지 및 갱년기에 좋은 영양제 음식 꼭 확인! 계속 읽기